Bàn làm việc (Desk)
Bệnh văn phòng là gì?
Bệnh văn phòng là một khái niệm không còn mới hiện nay. Sự tiến bộ của khoa học công nghệ hiện đại cho phép con người chỉ cần ngồi một chổ và làm việc cùng với những thiết bị điện tử hiện đại thay cho những công việc đòi hỏi sức lực và di chuyển như trước đây. Tuy nhiên điều này lại mang đến mặt xấu đó chính là số người mắc bệnh chung là bệnh văn phòng.
Trong công nghệ hiện đại con người thường làm việc an nhàn. Nếu như trước đây chúng ta phải thường xuyên “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời” để làm những công việc nặng nhọc, thì ngày nay chúng ta hoàn toàn thoải mái làm việc trong văn phòng với mọi thiết bị diện tử công nghệ hiện đại trợ giúp quá trình làm việc một cách dễ dàng và nhanh chóng hơn.
>> Cách ngồi ghế làm nhỏ bắp chân nhanh nhất
>> 9 cách để bạn vừa ngồi làm việc vừa giảm cân
Sự an nhàn trong công việc này không giúp người làm việc bảo vệ giữ gìn sức khỏe của mình hơn và đạt hiệu quả trong công việc cao. Nhưng thực chất đây là nguyên nhân chính gây nên các chứng bệnh văn phòng phổ biến hiện nay.
Cụ thể lười vận động, ngồi một quá lâu, tiếp xúc hoàn toàn với ánh sáng văn phòng, các thiết bị điện tử,...chính là những nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.
Một số chứng bệnh văn phòng điển hình thường gặp như: đâu cổ, đau mỏi vai gáy, đau đầu, đau ống cổ tay, stress, mất ngủ, căng thẳng thần kinh, đau lưng, viêm đốt sống...
Hậu quả bệnh văn phòng
Nhiều người thường lầm tưởng bệnh văn phòng chỉ đơn giản là những vấn đề như đau đầu, đau mắt, mỏi cổ, stress.... Tuy nhiên đây lại chính là triệu chứng ban đầu báo hiệu cho những hậu quả tiềm ẩn kéo dài theo thời gian và khó sửa chữa.
Diễn biến các loại bệnh này thường âm ỉ và kéo dài thầm lặng từ năm này qua năm khác. Chính vì lý do này mà nhiều người trở nên chủ quan và xem nhẹ vấn đề khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế hay bệnh viện mỗi khi gặp các dấu hiệu bệnh này. Những căn bệnh này nếu như không được chữa trị kịp thời cứ kéo dài theo thời gian sẽ phát triển thành những căn bệnh mãn tính rất khó để chữa trị dứt điểm. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người lao động mà trước hết nó làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất làm việc.
Bệnh văn phòng thường có những triệu chứng rời rạc, tưởng chừng đơn giản như đau mỏi mắt, đau đầu, đau ống cổ tay.... chính vì thế người bệnh thường lơ là và bỏ qua việc thăm khám và chăm sóc sức khỏe thường xuyên. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ 6 tháng tại các cơ sở y tế là rất cần thiết đối với dân văn phòng.
Khi có các dấu hiệu của bệnh văn phòng như đau cổ, đau ống cổ tay, đau mỏi vai gáy... người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được sự tư vấn của các bác sĩ cho vấn để sức khỏe của mình.
Trong công nghệ hiện đại con người thường làm việc an nhàn. Nếu như trước đây chúng ta phải thường xuyên “bán mặt cho đất, bán lưng cho trời” để làm những công việc nặng nhọc, thì ngày nay chúng ta hoàn toàn thoải mái làm việc trong văn phòng với mọi thiết bị diện tử công nghệ hiện đại trợ giúp quá trình làm việc một cách dễ dàng và nhanh chóng hơn.
>> Cách ngồi ghế làm nhỏ bắp chân nhanh nhất
>> 9 cách để bạn vừa ngồi làm việc vừa giảm cân
Cụ thể lười vận động, ngồi một quá lâu, tiếp xúc hoàn toàn với ánh sáng văn phòng, các thiết bị điện tử,...chính là những nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.
Một số chứng bệnh văn phòng điển hình thường gặp như: đâu cổ, đau mỏi vai gáy, đau đầu, đau ống cổ tay, stress, mất ngủ, căng thẳng thần kinh, đau lưng, viêm đốt sống...
Hậu quả bệnh văn phòng
Nhiều người thường lầm tưởng bệnh văn phòng chỉ đơn giản là những vấn đề như đau đầu, đau mắt, mỏi cổ, stress.... Tuy nhiên đây lại chính là triệu chứng ban đầu báo hiệu cho những hậu quả tiềm ẩn kéo dài theo thời gian và khó sửa chữa.
Bệnh văn phòng thường có những triệu chứng rời rạc, tưởng chừng đơn giản như đau mỏi mắt, đau đầu, đau ống cổ tay.... chính vì thế người bệnh thường lơ là và bỏ qua việc thăm khám và chăm sóc sức khỏe thường xuyên. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ 6 tháng tại các cơ sở y tế là rất cần thiết đối với dân văn phòng.
Khi có các dấu hiệu của bệnh văn phòng như đau cổ, đau ống cổ tay, đau mỏi vai gáy... người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được sự tư vấn của các bác sĩ cho vấn để sức khỏe của mình.
Trang chủ
