Cách nâng cao năng suất làm việc ngay trên bàn làm việc
Làm việc không hiệu quả, không đạt năng suất yêu cầu mà công ty đặt ra dù có thừa năng lực là một trong những vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Thực tế vấn đề làm việc không đúng với năng lực thực tế bản thân do nhiều nguyên nhân có thể do cách sắp xếp công việc chưa có sự hợp lý, có nhiều công việc trong khi không đủ thời gian giải quyết, hay môi trường làm việc không phù hợp là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng làm việc không hiệu quả.
Có khá nhiều cách để cải thiện năng suất làm việc của bạn như lên lịch làm việc khoa học, hay cách đơn giản nhất là hãy sắp xếp lại bàn làm việc của bạn sao cho phù hợp với tính chất công việc nhất. Một chiếc bàn làm việc bừa bộn ảnh hưởng không nhỏ đến quá trính làm việc của bạn. Dưới đây là 5 cách tăng năng suất làm việc ngay trên bàn làm việc bằng cách sắp xếp lại góc làm việc của mình.
1. Nên chọn một chậu cây xanh

Người làm việc nhất là dân văn phòng thường sẽ cảm thấy dễ chịu khi nhìn thấy những yếu tố tự nhiên điều này đã được khoa học chứng minh. Tất nhiên bạn không thể mang cả một khu rừng vào văn phòng làm việc hay ngồi làm viêc giữa rừng đối với một dân văn phòng. Cách tốt nhất là bạn nên đặt một chậu cây xanh trên bàn làm việc của mình.
Việc đặt cây xanh trên bàn làm việc còn giúp cho văn phòng trở nên trong lành hơn.
2. Cải thiện ánh sáng nơi làm việc

Người làm việc sẽ làm việc hiệu quả hơn khi ở gần cây cối. Trong khi đó cây cối sẽ cần nguồn sáng để phát triển. Vì thế, không có gì ngạc nhiên khi năng suất làm việc có mối quan hệ chặc chẽ với ánh sáng tự nhiên.
Theo nghiên cứu, nhân viên được làm việc ở không gian có cửa sổ sẽ nhận được nhiều hơn 173% ánh sáng tự nhiên trong quá trình làm việc, đồng thời sẽ giúp họ cải thiện thêm giấc ngủ đến 46 phút mỗi đêm. Chính vì thế họ sẽ có sức khỏe, tinh thần tỉnh táo và tất nhiên năng suất làm việc sẽ cao hơn.
Ánh sáng tự nhiên là tốt nhất, nhưng nếu phòng làm việc không có hoặc có ít cửa sổ hãy đảm bảo rằng bàn làm việc luôn có đủ ánh sáng tự nhiên và hãy thường xuyên đi ra ngoài trong thời gian làm việc.
3. Sử dụng mẩu giấy ghi chú 20 – 20 – 20
Hãy viết 20 – 20 – 20 lên mẫu giấy ghi chú nhỏ dán trên bàn làm việc hay ngay trên chiếc máy tính của bạn. Việc này sẽ nhắc nhở bản cứ mỗi 20 phút làm việc nên hướng mắt ra ngoài với khoảng cách 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây.
Đây còn là cách giúp giảm căng thẳng cho mắt, ngăn ngừa cảm giác mỏi mắt hay những tác hại khác làm hại đến mắt.
4. Đồ chơi cầm tay
Một món đồ chơi cầm tay không phải là một thói quen phiền phức. Ngược lại, chúng có thể cứu sống bạn. Sự sờ, gõ, xoắn và các sự tác động tưởng như vô nghĩa khác lên các món đồ chơi cầm tay giữ chúng ta luôn luôn “di chuyển”.
Các động tác nhỏ này còn được chứng minh sẽ giúp bạn chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của việc ngồi làm việc một chổ quá lâu.
5. Sử dụng mùi hương bạc hà

Việc sử dụng chất caffeine có thể giúp bạn tỉnh tức thời, nhưng lại có thể làm bạn khó ngủ vào ban đêm, chính điều này lại làm bạn làm việc kém hiệu quả hơn và hôm sau. Thay vào đó, bạn nên sử dụng tinh dầu bạc hà, mùi hương này đã được chứng minh có tác động tích cực đến trí nhớ và tỉnh táo.
Hãy thử bôi tinh dầu bạc hà lên vùng cổ, thái dương để tận hưởng mùi hương mang đến lợi ích tốt cho năng suất làm việc này.
Có khá nhiều cách để cải thiện năng suất làm việc của bạn như lên lịch làm việc khoa học, hay cách đơn giản nhất là hãy sắp xếp lại bàn làm việc của bạn sao cho phù hợp với tính chất công việc nhất. Một chiếc bàn làm việc bừa bộn ảnh hưởng không nhỏ đến quá trính làm việc của bạn. Dưới đây là 5 cách tăng năng suất làm việc ngay trên bàn làm việc bằng cách sắp xếp lại góc làm việc của mình.
1. Nên chọn một chậu cây xanh

Việc đặt cây xanh trên bàn làm việc còn giúp cho văn phòng trở nên trong lành hơn.
2. Cải thiện ánh sáng nơi làm việc

Theo nghiên cứu, nhân viên được làm việc ở không gian có cửa sổ sẽ nhận được nhiều hơn 173% ánh sáng tự nhiên trong quá trình làm việc, đồng thời sẽ giúp họ cải thiện thêm giấc ngủ đến 46 phút mỗi đêm. Chính vì thế họ sẽ có sức khỏe, tinh thần tỉnh táo và tất nhiên năng suất làm việc sẽ cao hơn.
Ánh sáng tự nhiên là tốt nhất, nhưng nếu phòng làm việc không có hoặc có ít cửa sổ hãy đảm bảo rằng bàn làm việc luôn có đủ ánh sáng tự nhiên và hãy thường xuyên đi ra ngoài trong thời gian làm việc.
3. Sử dụng mẩu giấy ghi chú 20 – 20 – 20
Hãy viết 20 – 20 – 20 lên mẫu giấy ghi chú nhỏ dán trên bàn làm việc hay ngay trên chiếc máy tính của bạn. Việc này sẽ nhắc nhở bản cứ mỗi 20 phút làm việc nên hướng mắt ra ngoài với khoảng cách 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây.
Đây còn là cách giúp giảm căng thẳng cho mắt, ngăn ngừa cảm giác mỏi mắt hay những tác hại khác làm hại đến mắt.
4. Đồ chơi cầm tay
Một món đồ chơi cầm tay không phải là một thói quen phiền phức. Ngược lại, chúng có thể cứu sống bạn. Sự sờ, gõ, xoắn và các sự tác động tưởng như vô nghĩa khác lên các món đồ chơi cầm tay giữ chúng ta luôn luôn “di chuyển”.
Các động tác nhỏ này còn được chứng minh sẽ giúp bạn chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của việc ngồi làm việc một chổ quá lâu.
5. Sử dụng mùi hương bạc hà

Hãy thử bôi tinh dầu bạc hà lên vùng cổ, thái dương để tận hưởng mùi hương mang đến lợi ích tốt cho năng suất làm việc này.