Bàn làm việc (Desk)
Cách điều chỉnh độ cao thấp ghế xoay văn phòng
Ghế xoay văn phòng là dòng ghế được sự nhiều nhất hiện nay, hầu hết ở tất cả văn phòng làm việc đều sử dụng ghế xoay. Hiện nay, với những người lần đầu sử dụng ghế xoay sẽ bởi ngỡ về cách điều chỉnh độ cao thấp của ghế xoay văn phòng. Một số loại ghế xoay trang bị hệ thống cần hơi đặc biệt khiến người dùng không quen thuộc và điều chỉnh chiều cao ghế hợp lý.
>> Tư thế ngồi đúng cho dân văn phòng, chống mệt mỏi và các bệnh xương khớp
>> Ghế làm việc gỗ tự nhiên có tốt không?
Dưới đây là hướng dẫn về cách điều chỉnh độ cao thấp của ghế xoay văn phòng:
Thông thường tay gạt điều chỉnh độ cao của ghế nằm bên phải. Để điều chỉnh độ cao của ghế, trước hết bạn không nên ngồi lên ghế,dùng tay kéo tay gạt bát lên trên. Khi ghế đạt độ cao phù hợp thì thả tay kéo gạt ra. Nếu trong trường hợp ghế quá cao và bạn muốn giảm thấp xuống thì làm thế nào? Trong trường hợp này bạn hãy ngồi lên ghế, kéo tay gạt lên trên, khi đạt độ cao thích hợp thì thả tay gạt ra.
Ngoài ra ở một số dòng ghế xoay văn phòng cao cấp còn có khả năng điều chỉnh độ ngả của tựa ghế. Đây là chức năng ở phần tay gạt bên trái. Tay gạt có 2 vị trí, gạt về phía đầu đệm hoặc gạt về phía đuôi đệm.
- Nếu đang ở trạng thái ngồi làm việc: Bạn hãy gạt tay gạt về phía đầu đệm, lúc này tựa ghế tạo với mặt đệm 1 góc 870, khi tựa lưng vẫn có độ ngả đàn hồi, nếu muốn hãm tựa ở góc độ này hãy gạt tay gạt về phía đuôi đệm.
- Nếu đang ngồi ở trạng thái thư giãn: Hãy điều chỉnh độ cao chiếc ghế sao cho khi ngồi 2 chân vẫn tiếp xúc với mặt sàn, ngồi cân đối trên ghế, tay gạt để ở vị trí đầu đệm, 2 tay nên để trên tay ghế. Khi ngả lưng vào ghế nên ngả từ từ đến góc độ phù hợp người ngồi. Còn nếu muốn hãm tựa ngả ở góc độ đó ta gạt tay gạt về vị trí phía đuôi đệm. Khi muốn tựa ghế trở về trạng thái ngồi làm việc, bạn hãy gạt tay gạt về phía đầu đệm, lưng tựa cho tựa ngả sâu xuống 1 chút để nảy cá hãm “cơ cấu Cóc", - tựa ghế trở lại góc độ ngồi làm việc.
Trên là hướng dẫn về cách nâng hạ chiều cao của ghế xoay dùng trong văn phòng. Thực tế việc nâng hạ chiều cao ghế khá đơn giản, việc quan trọng hơn đó chính là người dùng không biệt ở độ cao nào của ghế sẽ thích hợp với cơ bản và sức khỏe. Thông thường khi điều chỉnh độ cao của ghế người dùng chỉ quan tâm đến sự thoải mái khi ngồi.
>> Tư thế ngồi đúng cho dân văn phòng, chống mệt mỏi và các bệnh xương khớp
>> Ghế làm việc gỗ tự nhiên có tốt không?
Dưới đây là hướng dẫn về cách điều chỉnh độ cao thấp của ghế xoay văn phòng:
Thông thường tay gạt điều chỉnh độ cao của ghế nằm bên phải. Để điều chỉnh độ cao của ghế, trước hết bạn không nên ngồi lên ghế,dùng tay kéo tay gạt bát lên trên. Khi ghế đạt độ cao phù hợp thì thả tay kéo gạt ra. Nếu trong trường hợp ghế quá cao và bạn muốn giảm thấp xuống thì làm thế nào? Trong trường hợp này bạn hãy ngồi lên ghế, kéo tay gạt lên trên, khi đạt độ cao thích hợp thì thả tay gạt ra.
- Nếu đang ở trạng thái ngồi làm việc: Bạn hãy gạt tay gạt về phía đầu đệm, lúc này tựa ghế tạo với mặt đệm 1 góc 870, khi tựa lưng vẫn có độ ngả đàn hồi, nếu muốn hãm tựa ở góc độ này hãy gạt tay gạt về phía đuôi đệm.
- Nếu đang ngồi ở trạng thái thư giãn: Hãy điều chỉnh độ cao chiếc ghế sao cho khi ngồi 2 chân vẫn tiếp xúc với mặt sàn, ngồi cân đối trên ghế, tay gạt để ở vị trí đầu đệm, 2 tay nên để trên tay ghế. Khi ngả lưng vào ghế nên ngả từ từ đến góc độ phù hợp người ngồi. Còn nếu muốn hãm tựa ngả ở góc độ đó ta gạt tay gạt về vị trí phía đuôi đệm. Khi muốn tựa ghế trở về trạng thái ngồi làm việc, bạn hãy gạt tay gạt về phía đầu đệm, lưng tựa cho tựa ngả sâu xuống 1 chút để nảy cá hãm “cơ cấu Cóc", - tựa ghế trở lại góc độ ngồi làm việc.
Trang chủ
