Một chiếc ghế làm việc văn phòng sau một thời gian sử dụng bạn cần nên thay mới cho dù bạn cảm thấy nó vẫn còn dùng tốt. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn nên thay mới một chiếc ghế văn phòng. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn cần nên thay mới ngay một chiếc ghế văn phòng:

Cơ thể đau nhức khi ngồi: Bạn thường xuyên phải ngồi làm việc từ 8 – 10 tiếng trong ngày điều này rất quan trọng vì nếu bạn cảm thấy khó chịu khi ngồi làm việc trên chiếc ghế hiện tại. Khi bạn không thoải mái sẽ dẫn đến tác động xấu đến sức khỏe và công việc.

Nên thay thế sau 5 năm sử dụng: Việc sử dụng hàng ngày và một cách thường xuyên khiến chiếc ghế bị ma sát mạnh dẫn đến sự thay đổi về cấu trúc thiết kế so với lúc ban đầu. Có thể sự thay đổi này người dùng khó nhận biết nhưng về cơ bản một khi thiết kế bị thay đổi ít nhiều khi đó sẽ có sự sai lệch về tư thế ngồi và chiếc ghế không còn ý nghĩa về mặc hộ trợ tư thế ngồi cho người dùng nhất là với ghế Ergonomic.
 

 

Nhìn nhận qua hình thức: Bạn nhìn thấy chiếc ghế mà mình đang sử dụng thực sự xuống cấp và nó không thể thay thế hay sửa chữa thì đó là lúc bạn nên thay một chiếc ghế mới. Các vấn đề bạn cần quan tâm đến trong trường hợp này bao gồm:

+ Chiếc ghế bị mất hay hỏng một số bộ phận
+ Bộ phận ghế bị mài mòn rõ rệch
+ Ghế không hỗ tốt tư thế ngồi
+ Khi ngồi chiếc ghế làm việc đau nhức khó chịu

Ít hoặc không hỗ trợ lưng: Bạn ngồi làm việc trong thời gian dài và cảm thấy đau nhức, trông khi chiếc ghế bạn đang sử dụng lại không có hoặc không hỗ tốt cho phần lưng của bạn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi không có phần hỗ trợ thắt lưng và lưng gập lại phía trước, các cơ và đốt sống phần lưng sẽ bị lệch đi khi ngồi làm việc gây áp lực lên vùng đĩa đệm và làm giảm lưu lượng máu cung cấp đến các mô tủy sống. Sự chèn ép các cơ liên tục là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức cơ.

Không hỗ trợ tư thế ngồi tốt: Một tư thế ngồi tốt bao gồm:

+ Giữ chân trên sàn
+ Giữa khoảng cách nhỏ giữa gối sau và đầu ghế ngồi
+ Đầu gối của bạn nên ở hoặc dưới mức hông của bạn
+ Không ngồi cùng một tư thế trong thời gian dài.

Có nhiều khả năng khi bạn bị đau nhức cổ, lưng, cổ tay, hoặc nhức mỏi cả cánh tay ghế của bạn chính là thủ phạm. Nếu chiếc ghế không hỗ trợ tư thế ngồi thì tốt nhất bạn nên thay một chiếc ghế mới.
 

 

Vậy ở thời điểm hiện tại bạn cần mua một chiếc ghế như thế nào?

Ghế có khả năng điều chỉnh độ cao:  Một chiếc ghế có thể điều chỉnh độ cao rất quan trọng khi làm việc. Vóc dáng người dùng cùng với đó là độ của của chiếc bàn là các yếu tố quan trọng và một chiếc ghế có thể điều chỉnh độ cao sẽ giải quyết tốt được các vấn đề trên.

Ghế có thể hỗ trợ tư thế ngồi: Nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết rằng ngồi thẳng lưng không phải là tư thế ngồi làm việc lý tưởng. Theo các chuyên gia, ngồi góc 135 độ sẽ gây ra ít tác xấu đến phần lưng nhất.  Tất nhiên một chiếc ghế cần có tay vịn để hỗ giản căng thẳng cho cánh tay.

Độ sâu của ghế: Ghế cần có độ sâu thích hợp với cơ thể sẽ giúp cho đầu gối của bạn thoải mái khi ngồi. Chiều cao ghế thích hợp là từ 2 – 4 inch giữa ghế và mặt sau đầu gối của bạn.

Bánh xe: Một chiếc ghế dùng trong phòng làm việc cần có bánh xe để di chuyển dễ dàng. Bánh xe cao su mềm sẽ hoạt động tốt hơn trên bề mặt cứng, trong khi bánh xe cứng sẽ sử dụng tốt trong văn phòng sử dụng thảm.

Điều chỉnh hỗ trợ thắt lưng: Tất nhiên bạn không nên bỏ qua yếu tố một chiếc ghế cần phải hỗ trợ tốt thắt lưng để ngăn ngừa các triệu chứng đau nhức ở cột sống.